東京都記録（パワーリフティング）GoogleSheet版東京都記録（ベンチプレス）PDF版 10年12月31日以前の東京都記録パワーリフティング男子： ・高校 ・一般 ・M1 ・M2 ・M3 ・M4 女子： ・高校 ・一般〜M2ベンチプレス男子： ・フルギア ・ノーギア女子： ・フルギア ・ノーギア# アラサーダイエット # FWJ # ベンチプレス女子 See More The entry of the competition is also complete, When it's the most important time!!ベンチプレスの1回持ち上げるMAX重量の平均重量 ベンチプレスで1回持ち上げることができる、いわゆるMAX重量の平均重量をみていきます。 先に結論から言ってしまうと 男性のベンチプレス平均は約40kg、女性のベンチプレス平均は約kg です。 筋トレ経験のない大学生男性67名女性36名を対象
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ベンチ プレス 女子 日本 記録-女子ベンチプレス日本記録（平成22年11月14日現在） 階 級 氏 名 年令 記 録 樹立年月日 樹 立 大 会 48．0 福島 友佳子 39 132．0 H22．02．13第21回全日本ベンチ大会：愛知ベンチプレスチャレンジ 女子50kg以下級 1位 栗原 夕佳 40kg 女子60kg以下級 1位 小室 静 625kg 男子60kg以下級 1位 冨田 亮太 130kg 2位 保阪 拓利 110kg 3位 西田 昌太郎 90kg 男子70㎏以下級 1位 飛田 渉 190kg 2位 三木 聖也 180kg 3位 大森 浩光 145kg 男子80㎏以下級 1位
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階級 氏名 年齢 記録 樹立年月日 樹立大会 47kg級 小林ナオコ 48 95kg H 第23回県ノーギアベンチ大会 52kg級 古屋・第25回全日本ベンチプレス選手権大会 ・第2回サブジュニア全日本ベンチプレス選手権大会 ・第2回ジュニア全日本ベンチプレス選手権大会 栃木県宇都宮市 女子 1位 パワーハウス 50 2位 スーパーパワーアサマトレーニングクラブ 33 団体戦不参加 男子 1位 k全日本ベンチプレス選手権大会ハイライト 22に福岡県中間市にて開催されました、エクイップ（ギア）ベンチプレスの全国大会のハイライト動画をお届けします。 一般女子84 kg超級 磊小松麻実選手 1125kg
ベンチプレス世界記録(女子)は235kg！ ベンチプレスのMAX重量235kg(フルギア)を持ち上げたときの動画 19年1月現在の女子によるベンチプレス世界記録は15年5月日にスウェーデン出身でパワーリフターのサンドラ・ロン(Sandra Lonn)さんによる「235kg」が正式な前回の記事では、ベンチプレスにおけるstep1＝ベンチプレスをはじめたばかりの初心者のための卜レーニング方法をご紹介しました。 今回は、step1の目標を達成した後に移行する、step2のトレーニング方法を紹介したいと思います。 step2のトレーニング方法 トレーニングの目的：より高重量を※女子は1チーム3人以上いるエントリーがなかったため、団体戦対象外となります。 ベンチ女子団体戦優勝 得点 スパインハウス 57 ベンチ男子団体戦優勝 得点 パワー男子団体戦優勝 得点 パワーハウス 60 スパインハウス 57
第28回 北海道ベンチプレス選手権大会 （Aグループ） 女子 13 47kg級 宮崎 優花 1998 burst limit 4615 525 605 650 605 ☆ 605 1 44 14 52kg級 井坂 厚子 1952 burst limit 4955 400 425 450 425 425 2 5497 15 52kg級 林 文歌 19 リアルスィング 5165 475 500 525 525 525 1第21回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 (※カテゴリー：マスターズ) 日程及び開催地が変更となります。 日程：21年3月28日(日) 開催地：大阪府堺市 大浜体育館 開催地：兵庫県明石市 パワーフラッシュアリーナ 大会要項 スケジュール 大会結果,,, when you realize Like I say every day?
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世界で最もゴリマッチョな女性ボディビルダーのトレーニング風景 おったまげネット
第27回全日本ベンチプレス選手権大会記録表 f大会 15年10月31日（土）、11月1日（日） 美濃加茂市中央体育館プラザちゅうたい japan powerlifting association フォーミュラー No 階級 氏 名 生年 所 属 体重 Ⅰ Ⅱ Ⅲ 記録 順位 記録 増山 朱美 1962 明治安田生命 508 85 95 975 975ベンチプレス(ノーギア)の全国大会入賞記録 第19回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会(19年01月19日～日)での入賞記録は以下のようになっています。 pdfページ 男子結果 女子結果 ベンチプレスの日本記録女子ベンチプレス日本新記録 ギアの部 47 52 57 63 72 84 84 福島友佳子 白川カオリ 長浜恵美 北村真由美 溝口久美 溝口久美 水野綾乃 1970 49 25 1967 19 19 21 134 140 125 173 160 1605 155 43 47 52 57 63 72 84 84 早川琴果 菊地雅 澤山あおい 赤澤恋 来栖彩 仲野衣美 18 1998 1998 1999 1998 17 70 5 85 90 76 90 90 95 43 47 52 57
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Jun 04, · 今日はベンチプレスの日。仕事と家事を終えて10からジムへ。ベンチプレスアップ60kg×6×180kg×3×1100kg×2×1Max測定110kg×1×kg×1×1メインセット975kg×5×2975kg×3×1今日はアップから体感が軽かった。Daily training and food Every time it's important 💪🏾 I bet every day should be without a competition Once again the environment that福井県ベンチプレス選手権大会 平成29年9月24日、会場；タケイパワージム N部門・マスターズⅣ男子59kg 資料提供；福井県協会、武井康弘 1 浜山 久雄 新日鉄住金名古屋BC1947 55 115 ノーギア大会 N部門・一般男子66kg 女子の部 1 吉留 慎一 個人 1957 6415 1375
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